“春意藏，夏初長，風暖人間草木香📗。”在充滿生機的五月👷🏽‍♂️，我們即將迎來“5·25”心理健康日。值此之日，MK体育開展了豐富多彩的心理健康教育活動，讓每個學生帶著陽光👨‍🍳🍩、自信的青春之心向陽而生👩🏼‍🍼，快樂成長。

一、以體強心😮，陽光成長

以“積極心品質，遊園樂多分”為主題，組織開展心理遊園會活動，引導學生關註自身心理健康🌁，舒緩心理壓力，構建樂觀向上的心理品質。學生心理健康協會成立8人宣講團，積極深入各班進行活動宣傳，吸引224名學生報名參與此活動，活動項目包括你來比劃我來猜👩🏼‍⚕️、正話反說、信任之旅、扔沙包🛴、乒乓球大作戰等🙄，學生在最後可以在心願墻上書寫自己的心願。此活動的開展受到學生的廣泛喜愛，當被問到本次活動最大的收獲時，他們都有共同的感受：放松和成長。平時緊張忙碌的學習生活使得學生很難有機會直視內心的壓力和情感。本次活動給同學們提供了這樣的機會🕚，主動地放下了學業、生活的壓力，釋放自我，體味不同的感受。並在活動中思考自己的內心需求🪗🌡，學會了與自己的心靈相處。

二🩵、以智慧心  健康生活

為提高學生常見精神障礙和心理行為問題的預防🫴🏼、識別🧠、幹預的能力和水平，預防學生成長過程中心理行為問題的發生🫔🧗🏿‍♀️，我校邀請南昌大學第二附屬醫院心身醫學科科主任郭明副教授來校開展心理講座。郭主任生動的向我們介紹了青少年常見的心理問題和常見的心理症狀，並重點介紹了抑郁症、雙相情感障礙和精神分裂症等青少年常見的疾病。講座的成功開展🏊🏿‍♀️，讓學生了解到了心理健康的重要性🍲，正確認識心理問題與心理疾病，增強自我調節能力，更好的適應MK生活。

三👩🏻‍🦼‍➡️、以美潤心 學會感恩

此活動以“直面挫折 學會感恩”為主題，包含戶外心理素質拓展活動，觀影《奇跡笨小孩》，《在挫折中開出一朵花來》主題征文🙇‍♂️，《感恩日記》分享等系列活動。同學們積極參與🙎🏽‍♂️，學會微笑面對挫折與失敗🎗，進行自我疏導🦸‍♀️，積極歸因，從而找到應對挫折的有效方法。

四、以德育心 和諧校園

和諧的宿舍人際關系可以讓宿舍成員獲得幸福感和歸屬感🧑‍⚕️，促進學生的身心和諧發展，以“和諧宿舍，快樂同住”為主題，在全校範圍內開展主題班會🧍‍♂️。通過此活動，同學們了解了如何構建和諧宿舍關系，增進宿舍人際關系的方法，增進同學情誼👸🏻🤹🏼‍♀️，營造和諧的校園氛圍👨🏻‍🔧。